Gestão do Estresse e Mudança no Ambiente de Trabalho

Estresse no Ambiente de Trabalho, Gestão da Mudança e Satisfação no Trabalho

Avaliação: 5.0 de 54 avaliações 6 horas totais 33 palestras Iniciante Estresse no Ambiente de Trabalho, Gestão da Mudança e Satisfação no Trabalho O estresse no ambiente de trabalho é um tópico importante que não pode ser ignorado. Ele se manifesta em preocupações, ansiedades, fadiga e até mesmo doenças que podem levar à morte. É crucial que os trabalhadores estejam cientes das fontes de seu estresse. Se um trabalhador se sentir sobrecarregado, a delegação deve se tornar uma prioridade para que sua carga de trabalho não pareça impossível e desanimadora, criando assim um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal para eles e seus entes queridos. Uma das condições mais pervasivas nos ambientes de trabalho hoje em dia é o estresse relacionado ao trabalho, uma condição encontrada na maioria dos trabalhadores globalmente. Fatores psicológicos e físicos podem desencadear o estresse relacionado ao trabalho, levando ao estresse mental, pressão alta, etc. Gerenciar o estresse relacionado ao trabalho é uma tarefa desafiadora para qualquer organização. Existem muitas causas de estresse no ambiente de trabalho e elas podem afetar diferentes pessoas de diferentes maneiras. A chave para lidar com o estresse relacionado ao trabalho é identificar as fontes do problema, entender como isso afeta os funcionários e criar um plano para enfrentá-lo. Algumas fontes comuns de estresse no ambiente de trabalho incluem: -Carga de trabalho: muito trabalho ou pouco tempo para concluí-lo. -Cultura do ambiente de trabalho: falta de trabalho em equipe ou comunicação entre colegas. -Ambiente de trabalho: layout inadequado do escritório, ambiente barulhento, iluminação inadequada ou condições de aquecimento/refrigeração. -Desenvolvimento profissional: falta de oportunidades de treinamento ou avanço dentro da empresa. -Questões pessoais: problemas familiares fora do ambiente de trabalho que afetam o desempenho individual. Neste curso, abordaremos esses tópicos, dividindo-os em seções dedicadas: -Estresse Relacionado ao Trabalho -Gestão da Mudança -Satisfação no Trabalho -Equilíbrio entre Trabalho e Família Este curso não requer nenhum nível inicial de preparação. O que você aprenderá Compreender o que é o estresse no ambiente de trabalho e suas origens Saber como responder a questões organizacionais e fatores desencadeantes Aprender a gerenciar o ambiente de trabalho para evitar repercussões na saúde dos funcionários Melhorar a gestão de pessoal