Assertividade - Como dominar a assertividade calma

Assertividade: Um guia abrangente para a assertividade e confiança no dia a dia

Avaliação: 4.7 de 550 avaliações

Duração total: 1 hora

Total de palestras: 21

Nível: Todos os níveis

Assertividade: Um guia abrangente para a assertividade e confiança no dia a dia

Assertividade - Absolutamente tudo para dominar a assertividade calma: Um guia abrangente para a assertividade e confiança no dia a dia Como você quer viver sua vida? Você quer aceitar passivamente as coisas que lhe são dadas ou quer se impor e escolher seu próprio caminho? Você está cansado de se sentir ignorado, desvalorizado e infeliz? Você sofre de baixa autoestima e acha difícil alcançar seus desejos? Se você já desejou aumentar sua confiança e começar a se impor, então este curso é para você. Descubra o poder da assertividade e transforme sua vida hoje. Abraçe a confiança, melhore sua comunicação e supere a autodúvida para desbloquear uma vida de felicidade e sucesso. Eu fiz vários outros cursos sobre assertividade, mas este é o meu favorito - ele inclui absolutamente tudo o que eu cobri em décadas de ensino e é um guia completo. Você nunca mais precisará de outro curso de assertividade depois deste - é totalmente abrangente. Nosso estado natural antes de aprendermos sobre assertividade é escolher entre ser agressivo ou submisso (ou mais provavelmente oscilar entre os dois), mas aprender sobre assertividade é a resposta mágica. Todos nós ficamos frustrados quando nos sentimos explorados, ou podemos responder agressivamente quando nos sentimos provocados ou presos... mas com a assertividade, o objetivo é criar situações em que ambas as partes fiquem felizes. Você pode tomar controle de sua vida e de seu ambiente sem precisar ficar com raiva, manipulador ou não gostado. Simplesmente estabeleça seus limites calmamente e seja honesto com as pessoas ao seu redor. Este curso revela o que a assertividade realmente significa e como ela difere da agressão, e descreve técnicas específicas que você pode usar para responder a situações desafiadoras e pessoas difíceis. É surpreendentemente eficaz e definitivamente mudará sua vida tanto no trabalho quanto em casa. Ao finalizar este curso, você possuirá habilidades poderosas de assertividade e estará preparado para lidar com qualquer situação com confiança e respeito. Você entenderá como aplicar técnicas de assertividade a vários cenários da vida real, como lidar com pessoas difíceis, gerenciar o estresse, estabelecer metas e manter relacionamentos saudáveis. Este curso prático revela um processo de 4 etapas que ensinará o que dizer em cada situação difícil, permitindo que você defenda seus próprios direitos enquanto ainda respeita os direitos dos outros. John Smith é um palestrante internacional e autor amplamente publicado, que ensina assertividade a empresas e indivíduos há mais de 25 anos. Ele já ensinou em todo o mundo, bem como online, e possui um estilo de ensino divertido e prático. Este curso é garantido para mantê-lo engajado e divertido, e ensinará habilidades que mudarão sua vida para casa e trabalho. A visão geral do curso inclui: - Ferramentas e técnicas práticas para se tornar mais assertivo - Como lidar com agressão verbal - Ferramentas para ajudá-lo a construir confiança em suas comunicações - Retome o controle de sua vida e desbloqueie seu verdadeiro potencial - Encontre facilidade em manter uma atitude calma durante interações confrontacionais - Aprenda como cultivar uma forte autoconfiança - Implemente técnicas de linguagem corporal para aumentar sua confiança - Examine como seu passado está afetando sua confiança - Evite a armadilha da agressão passiva - E como sempre, é 100% prático, sem jargões técnicos Se você está pronto para fazer mudanças práticas e buscar uma vida de assertividade e confiança, este curso é para você! O poder de mudar sua vida está em suas mãos, e você pode assumir o controle hoje. Este curso VAI mudar sua vida, se você permitir! O que você aprenderá: - Saber como se comunicar assertivamente e manter limites - Técnicas para lidar com conversas difíceis e desacordos - Ser mais confiante e alcançar seus desejos na vida - Como defender seus próprios direitos respeitando os direitos dos outros - Quais são as principais diferenças entre ser submisso e agressivo - Maneiras de superar a autodúvida - Responder a feedbacks negativos sem se tornar defensivo - Habilidades de negociação para discussões salariais, promoções ou negócios - Aumentar a confiança em várias situações - E muito mais