Desenvolva Autodisciplina e Controle Emocional no Trabalho

Aprimore a Autoestima e a Inteligência Emocional para o Sucesso Pessoal

Descubra o poder da autodisciplina e do controle emocional no ambiente de trabalho com nosso curso abrangente. Aprenda como expressar efetivamente seus pensamentos e sentimentos, melhorar sua assertividade e se tornar mais independente. Este curso é projetado para indivíduos que desejam se entender melhor e se comunicar de forma mais eficaz com os outros. Ele faz parte de um programa maior que explora mais a fundo o conceito de inteligência emocional. A expressão emocional desempenha um papel crucial em como interagimos com os outros e tomamos decisões de gerenciamento. Ao dominar a arte de expressar emoções, você pode envolver e persuadir os outros com maior influência e impacto. Neste curso, exploraremos a conexão entre a expressão emocional e a autoconfiança, assertividade e independência emocional. Você receberá informações valiosas e dicas práticas que podem ser aplicadas imediatamente. Nosso curso consiste em palestras envolventes e atividades interativas que incentivam a reflexão e a interação com os outros. O material abordado neste curso é equivalente a um workshop de um a dois dias, fornecendo de 8 a 12 horas de treinamento. Ele é endossado pelo Instituto de Liderança e Gerenciamento, garantindo sua qualidade e relevância. Observe que este curso requer participação ativa em atividades práticas. Apenas assistir às palestras em vídeo não será suficiente para desenvolver uma expressão emocional eficaz. O pensamento reflexivo, o feedback e as discussões com os outros são essenciais para uma aprendizagem ideal. O curso inclui seis atividades práticas que o ajudarão a aprimorar sua expressão emocional. Essas atividades exigem trabalho adicional fora do curso, como reflexão sobre o conteúdo do curso, avaliação de sua autoexpressão e aprendizado com as emoções no trabalho. Continuamos a refinar e atualizar nosso curso para garantir sua atualidade e relevância. Além disso, fornecemos cartões de recursos Lightbulb Moments, que servem como lembretes úteis dos principais pontos abordados no curso. Todos os materiais do curso, incluindo PDFs e vídeos, são acessíveis e estão em conformidade com os padrões de acessibilidade da Seção 508 / ADA. Nossos vídeos são gravados em alta definição (1080p) e incluem legendas em inglês gramaticalmente corretas. Matricule-se agora e adquira as habilidades para gerenciar sua assertividade, se tornar emocionalmente independente e expressar suas emoções de forma eficaz. Desenvolva sua inteligência emocional e desbloqueie o sucesso pessoal. Última atualização - março de 2023.

O que você aprenderá:

- Dominar a assertividade para influenciar os outros de forma eficaz - Avaliar e aprimorar sua independência emocional - Melhorar a expressão de suas emoções e sentimentos - Desenvolver a regulação e o controle efetivos de suas emoções - Cultivar a inteligência emocional para o crescimento pessoal