Estoicismo para lidar com indivíduos desafiadores

Como o estoicismo pode capacitar você a lidar com personalidades difíceis

Lidar com indivíduos desafiadores que apresentam padrões de narcisismo, bullying e assédio moral pode ser uma experiência perplexa e avassaladora. Os métodos usuais de comunicação e negociação podem se mostrar ineficazes nesses casos. Neste curso, ensinaremos como aplicar princípios e práticas estoicas para lidar efetivamente com pessoas difíceis. Abordaremos os desafios específicos de lidar com comportamentos de bullying e traços narcisistas, e demonstraremos como os princípios e práticas estoicas podem ser inestimáveis em situações em que as intenções do agressor provavelmente não mudarão. Este curso foi projetado para ajudar qualquer pessoa que enfrente obstáculos persistentes em sua vida diária devido a indivíduos difíceis, especialmente aqueles que esgotaram todos os outros meios de resolução. Seja um colega de trabalho, gerente, parceiro, membro da família ou amigo, este curso fornecerá as ferramentas necessárias para navegar nesses relacionamentos desafiadores. O estoicismo não é apenas uma filosofia, mas uma abordagem prática que pode ajudá-lo a superar vários desafios na vida. Ele até influenciou o desenvolvimento de terapias psicológicas modernas. Orientaremos você por práticas que incorporam princípios estoicos, como a dicotomia do controle e a análise das emoções como crenças. Essas práticas permitirão que você lide com manifestações internas de conflito, como ansiedade, medo e raiva. Além disso, forneceremos técnicas para lidar com desafios externos, redirecionando seu foco para medidas acionáveis, em vez de se preocupar com resultados incertos. Junte-se a nós neste curso e capacite-se para lidar efetivamente com indivíduos difíceis. Estamos ansiosos para tê-lo em nossa turma! Instrutores: Max Johnson e Alex Thompson

O que você aprenderá

- Reconhecer padrões de narcisismo, bullying e assédio moral em relacionamentos pessoais e profissionais - Analisar criticamente suas emoções quando confrontado com pessoas difíceis - Aplicar práticas estoicas, incluindo exercícios de premeditação, para gerenciar suas emoções em confrontos com indivíduos difíceis - Utilizar exercícios estoicos que alinhem suas respostas com seus próprios valores ao lidar com personalidades desafiadoras - Obter diretrizes práticas para lidar com relacionamentos, colegas ou gerentes difíceis