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Inteligência Emocional no Trabalho: Aprenda sobre suas Emoções

Domine a EQ para Identificar Emoções em Si Mesmo e nos Outros. Controle Suas Emoções e Relacionamentos no Trabalho

Não seria ótimo se você pudesse entender melhor por que certas pessoas, eventos e coisas te incomodam no trabalho? E como seu corpo e mente reagem nessas situações difíceis? Se você deseja desenvolver as ferramentas que o ajudarão a dominar sua inteligência emocional (EQ), não procure mais! Ao contrário do seu quociente de inteligência (QI), seu quociente emocional (EQ) está em constante mudança. Este curso foi projetado para ajudá-lo a descobrir o que é EQ e como você pode melhorá-lo. Neste curso, vou mostrar como você pode gerenciar melhor suas emoções no trabalho, melhorar seus relacionamentos profissionais e reconhecer os sinais emocionais de que você pode precisar no ambiente de trabalho; tudo com o objetivo de avançar em sua carreira. Neste curso, você será capaz de: - Descobrir por que o EQ é tão importante para sua carreira - Dominar os sinais de EQ alto e baixo em si mesmo e em seus colegas - Identificar por que certos eventos ou pessoas te deixam louco e o que fazer nessas situações - Criar uma lista dos seus pontos de dificuldade: as coisas que te deixam louco no trabalho - Descobrir quando sua frustração pode fazer com que você diga ou faça algo errado - Focar no pensamento estratégico e evitar ser influenciado por uma reação "instintiva" causada por baixa inteligência emocional - Ter controle de seus relacionamentos de trabalho e descobrir como criar conexões benéficas Sem uma compreensão clara do seu EQ e de como ele influencia seus relacionamentos profissionais, você perderá uma das maneiras mais importantes de demonstrar seu valor no trabalho e se destacar da multidão. Ao reconhecer e melhorar ativamente seu EQ, você poderá mostrar que está pronto para o próximo passo em sua carreira, seja qual for o caminho que escolher. Usando uma combinação de questionários, listas de verificação, atividades, planilhas e aplicações práticas, você será capaz de identificar situações em que um EQ mais baixo pode prejudicar sua carreira e os passos para melhorá-lo e evitar que isso aconteça. Como coach executivo, ajudo pessoas todos os dias que não dominaram essa habilidade e vejo em primeira mão como ela afeta suas carreiras. Sem um EQ alto, sua carreira pode estagnar e você pode não ser capaz de identificar as razões. A inteligência emocional é uma das habilidades mais importantes que ajudei meus clientes a desenvolverem, e criei este curso para ajudá-lo a descobrir como você pode usar essa habilidade para levar sua carreira aonde quiser. Objetivos de aprendizado: - Definir inteligência emocional (EQ) e por que ela é importante - Identificar as quatro partes do modelo EQ - Descrever as bases biológicas da emoção - Reconhecer estratégias para desenvolver sua inteligência emocional - Identificar os sinais de EQ alto e baixo em si mesmo e nos outros - Definir "EQ hacking" Para obter informações adicionais, incluindo reembolsos e reclamações, consulte os Termos de Uso da plataforma, que estão vinculados na parte inferior desta página. Para obter mais informações sobre políticas administrativas, entre em contato com nosso serviço de suporte por meio do link Ajuda e Suporte Técnico na parte inferior desta página.

O que você aprenderá

- Descobrir o que é inteligência emocional (EQ) e por que ela é tão importante para sua carreira - Identificar os sinais de EQ alto e baixo em si mesmo e nas pessoas ao seu redor - Evitar ser influenciado por uma reação "instintiva" causada por baixo EQ - Ter controle de seus relacionamentos de trabalho e criar conexões gratificantes - Reconhecer quais eventos ou pessoas te causam desconforto e desenvolver estratégias para lidar com essas situações - Exercer autocontrole ao se expressar com paixão e autenticidade"